Santé

Mieux-Être

Suivant sa technique et vos besoins, la massothérapeute pourra utiliser différentes manœuvres tel que : des effleurages, des frictions, des vibrations, des percussions et du pétrissage, etc. Le massage s’adapte à toutes les clientèles, mais un bilan de sante effectue lors de la première visite, par le biais d’un questionnaire, nous indiquera vos antécédents médicaux et vos possibles douleurs et symptômes, ce qui permettra d’adapter la séance en tenant compte de vos besoins ou de vous référer à un autre professionnel de la santé s’il y a lieu. La séance dure en moyenne de soixante à quatre-vingt-dix minutes et les bienfaits sont majoritairement ressentis assez rapidement  créant un mieux-être général.  Afin d’optimiser votre condition, des exercices d’assouplissement, de renforcements ainsi que des conseils peuvent être suggérés.

Les bienfaits du massage

Julie Lemelin

  • Diminue le stress et l’anxiété
  • Améliore la qualité de sommeil
  • Diminue la douleur
  • Améliore la mobilité articulaire
  • Diminue les tensions musculaires et  les courbatures
  • Renforce le système immunitaire
  • Améliore le fonctionnement du système digestif
  • Réduis la constipation
  • Augmente le potentiel de récupération suite à une blessure
  • Facilite et stimule la circulation sanguine et lymphatique
  • Élimine les toxines accumulées dans le corps

 

 

Diplômée en réadaptation physique en 2002,  j’ai d’abord travaillé durant cinq ans dans une clinique de physiothérapie non conventionnelle alliant massage thérapeutique et approche ostéopathique ce qui  privilégiait un travail en étroite communication avec le client. Cela m’a permis de voir la personne dans sa globalité et j’ai voulu garder ce concept en orientant le mieux-être du client par la voie de massages, d’étirements,  de conscience posturale et d’exercices afin de l’impliquer et de l’éduquer vers une condition optimale. J’ai donc décidé de  parfaire ma formation en massothérapie  et  d’approfondir mes connaissances en ajoutant quelques formations pour perfectionner mon bagage professionnel.

 

Techniques offertes :

Formation en toucher thérapeutique (2004)

Formation en massothérapie technique suédois (2010)

Formation en fasciathérapie intégrée intro et niveau 1 (2013)

Membre de mon réseau plus

Membre de l’Académie des naturopathes et naturothérapeutes (ANN)